آیا برای شما هم پیش آمده که گاهی فکر کنید چرا نمی‌توانیم بین ذهن و بدنم تعادل ایجاد کنیم؟ وقتی خستگی روزانه را کنار می‌گذاریم و شب روتین مراقبت از پوست خود را آغاز می‌کنیم و در آینه به چهره کمی خسته خود نگاه می‌کنیم، به این فکر افتاده باشیم که نشانه‌های زمان روی پوستمان ناشی از پیری طبیعی بدن است یا به دلیل ناآرامی ذهن؟ یا شاید هر دو؟ ما ممکن است از روش‌های مختلفی برای مراقبت از بدن خود استفاده کنیم: انتخاب غذاهای مقوی یا استفاده از محصولات و ابزارهای مراقبت از بدن و پوست مانند گواشا.
یک مثل قدیمی چینی وجود دارد که می‌گوید: «چهره از درون به وجود می‌آید.» این جمله هم می‌تواند به چهره انسانی و وضعیت ذهن اشاره داشته باشد و هم می‌تواند به این معنا باشد که وضعیت زندگی ما بازتاب وضعیت درون است. وقتی متوجه می‌شویم که زندگی‌مان آشفته است، ممکن است زمان آن رسیده باشد که آرام بگیریم و به آنچه دل‌مان واقعاً نیاز دارد گوش دهیم.
راه‌های زیادی برای ارتباط با خود درونی وجود دارد، مانند مدیتیشن و یوگا که همه آنها به آگاهی و احساس بدن در میان تنفس تأکید دارند و بدین ترتیب بدن و ذهن را به حالت هماهنگی و همگام شدن می‌رسانند. در سیستم طب سنتی چینی روش‌های فیزیکی نیز برای بهبود بدن و ذهن وجود دارد که طبیعی و سالم است که قدیمی‌ترین آنها ابزار گواشا است. با استفاده از این ابزار و تکنیک‌های خاص برای ماساژ بدن و صورت، عضلات بدن و صورت آرام می‌شود، مسیرهای انرژی باز شده و درد و استرس انباشته شده در بدن از بین می‌رود. این دقیقاً همان چیزی است که ما به شدت به همه توصیه می‌کنیم.
گواشا : روشی برای زندگی که بدن و ذهن شما را درمان می‌کند
چرا گواشا می‌تواند به ما کمک کند تا با خود واقعی‌مان ارتباط برقرار کنیم؟
تصور کنید که عود روشن می‌کنید، موسیقی آرام‌بخش می‌گذارید، چشمان خود را می‌بندید و با ابزار گواشا صورت و بدن خود را ماساژ می‌دهید. شما همچنان با بدن خود صحبت می‌کنید، نارضایتی و درد را احساس کرده و به آرامی آنها را از بین می‌برید. هنگامی که دوباره چشمان خود را باز می‌کنید، در حالت جدیدی از آگاهی و راحتی جسمی خواهید بود. این ابزار، مانند تمام انواع ماساژور بدن و صورت، دارای روش استفاده و فواید خاص خود است. باید به آرامی و با سرعت متعادل این ماساژ را انجام دهید تا قدرت، وضعیت و سطح راحتی آن با وضعیت بدن تنظیم شود. این اتفاق مشابه کنترل بدن و آرامش در یوگا است.
چگونه با گواشا صورت و بدن را ماساژ دهیم؟
استفاده از این محصول بسیار آسان است. برای جلوگیری از آسیب به پوست خود، لطفاً مراحل زیر را با دقت دنبال کنید.
فواید گواشا
بر اساس نظریه طب سنتی چین، نقاط خاصی در بدن انسان وجود دارد که نواحی مخصوص برای اعضای مختلف داخلی و ریه‌ها هستند. با ماساژ و تحریک این نقاط، پیام‌های بیولوژیکی خاصی تولید می‌شود که به اعضای مختلف بدن ارسال می‌شود، تا آنها را تحریک کند و به ما در حذف سموم از بدن کمک کند. دومین نکته این است که با ابزار گواشا می‌توان انقباض و انبساط عضلات را تنظیم کند. با حرکت آن بر روی بدن، تنش عضلانی کاهش یافته و گردش خون تسریع می‌شود، که باعث سفت شدن پوست و آرامش اعصاب می‌شود.
در نهایت، علاوه بر استفاده مستقیم برای ماساژ بدن، گواشا نوعی ماساژ روحی نیز به حساب می‌آید. ابزار گواشا به عنوان پلی بین بدن و ذهن عمل می‌کند. در هنگام ماساژ با این ابزار ما زمانی آرام و راحت را به دور از حواس‌پرتی‌های بیرونی تجربه می‌کنیم. این به ما کمک می‌کند تا لذت رهایی از بار بدن و ذهن را در طول ماساژ صورت احساس کنیم. پذیرش تمام سیگنال‌های استرس و ناراحتی که بدن آزاد می‌کند، پذیرش و آرام کردن تمام احساسات منفی و دردهای جسمی به روشی طبیعی و در نهایت دستیابی به حالت هماهنگی جسمی و روحی.
ابزار گواشا از جنس یشم طبیعی
مواد طبیعی یکی از بهترین گزینه‌ها برای ساخت ابزار گواشا است.
گواشا به عنوان یک روش درمان فیزیکی، ریشه در نظریه طب سنتی چین در زمینه مراقبت از سلامتی دارد که بر نزدیکی به طبیعت و پیروی از قوانین آن تأکید می‌کند. در چین باستان، بانوان برای مراقبت از پوست خود از یشم استفاده می‌کردند که این داستان زیبا در کتاب‌های تاریخی گوناگون ثبت شده است. در کتاب جامع مواد دارویی، یکی از معروف‌ترین کتاب‌های طب چینی، ذکر شده که یشم به کند کردن روند پیری پوست کمک می‌کند. علاوه بر این، در فرهنگ سنتی چین، یشم نماد زیبایی ظاهری و شخصیت آرام است و تشبیه زیبایی به یشم، نوعی ستایش شاعرانه محسوب می‌شود.
از این رو، یشم طبیعی یکی از بهترین مواد برای ساخت گواشا به شمار می‌آید. چالش ساخت این محصول به دلیل طبیعت سخت و شکننده یشم است. از انتخاب و برش تا پولیش و پرداخت نهایی، فرآیندهای پیچیده‌ای است که با عشق و گرمای دستان صنعتگران همراه است. الهام خاص طراح برای این محصول شامل لبه‌های ماساژدهنده‌ای است که با پوست انسان سازگار است و وزن و ضخامت مناسبی برای در دست گرفتن دارد. هنگامی که آن را در دستان خود نگه می‌دارید، هماهنگی میان بدن و ذهن را که از یشم طبیعی نشأت می‌گیرد، احساس خواهید کرد.
یشم از طبیعت بدست می‌آید و رنگ‌های مختلف آن نیز نماد مناظر گوناگون است. یشم سبز مانند روزهای بهاری است که همه چیز از خواب بیدار می‌شود، یشم سفید مانند سفیدترین برف در قله‌های کوه‌های برفی است و یشم سیاه مانند کوه‌هایی است که در مه قرار گرفته‌اند. ما نیز در طبیعت منحصربه‌فرد هستیم.
